Schwangerschaft Sex Vorteile: Wie Sex Während der Schwangerschaft Ist Gut für Ihre Gesundheit und Ihr Baby, Was zu Erwarten ist



Sie und Ihr partner haben könnte hatte viel Schlafzimmer Sitzungen während Sie versuchen zu begreifen. Aber jetzt, dass du Schwanger bist, deine Gefühle in Bezug auf sex ist vielleicht nicht ganz so einfach. Ist es sicher? Ist es möglich zu tun, es bequem? Und vor allem, ist es auch Wert, wenn du bist müde und würde lieber einfach Umkippen früh. Die Antwort auf die ersten beiden ist ein klares ja. (Für die Dritte, naja, der ist immer noch bis zu Ihnen.) Solange du Gefühl für Sie und Ihre Arzt hat nicht gesagt, Sie anders sind, ist es mehr als okay, sex zu haben während Ihrer gesamten Schwangerschaft. Was mehr ist, ist sex während der Schwangerschaft kommt mit einigen ziemlich süß Vergünstigungen. Hier sind acht Vorteile der Schwangerschaft sex, nur könnte Ihre Zeit im Bett sogar noch besser. Sie könnten in den Startlöchern aber immer noch Vorbehalte, dass das Geschlecht konnte irgendwie Schaden Ihrem baby.

Es sei denn, Ihr Heilpraktiker erzählt Sie, dass es gibt einen Grund zu bleiben, aus dem sack sex während der Schwangerschaft ist absolut sicher. Also, keine Sorge, Sie wird nicht Schaden, das baby in irgendeiner Weise, oder erhöhen das Risiko für eine Infektion (vorausgesetzt, dass Ihr partner nicht über eine STD). Und dass ein Orgasmus nicht die Chancen für eine Fehlgeburt oder Frühgeburt. Wogende Hormone können senden Sie Ihre sex-Laufwerk höher als üblich. (Obwohl, wenn Sie gerade nicht zu fühlen, das ist normal.) Noch besser. Alle zusätzlichen Blutfluss in den vulva erhöhen können Empfindlichkeit, so könnten Sie erleben intensivere Gefühle und Orgasmen. Sie könnte entdecken Sie auch genusszonen, dass Sie nicht einmal wissen, Sie hatten. Völlig euphorisch über Ihren bevorstehenden bundle wahrscheinlich auch nicht aufgehört, Sie manchmal das Gefühl ängstlich, weinerlich oder gestresst sind (Dank Hormone.). Schwangerschaft kann eine emotionale Achterbahn, aber sex kann eine tolle Möglichkeit sein, zu entpacken und einfach in den moment. Plus, die oxytocin-Anstieg kommt, dass, wenn du einen Orgasmus steigert die Gefühle von Liebe und Glück, was Sie fühlen, auch näher an Ihren partner. Nur damit Sie wissen, Was zu Erwarten ist, können Provisionen aus der shopping-links auf dieser Seite. Nicht nur wird Schwangerschaft sex nicht weh, die kleine, aber viele der Vergünstigungen, die den Weg kommen wird, tun gute Dinge für Ihr baby zu. Zum Beispiel, brennen ein paar Kalorien können machen es ein wenig einfacher für Sie zu vermeiden, zu viel Gewicht zu gewinnen während der Schwangerschaft, und ein stärkeres Immunsystem helfen können, Ihr Schild von den Auswirkungen einer Erkältung oder Grippe.

Das gleiche gilt für die emotionalen Vorteile

Mehr gute Gefühle für Sie bedeutet, dass Ihre baby ausgesetzt ist, weniger stress-Hormone wie cortisol. Und das kann einen positiven Einfluss auf Ihre kleinsten die Entwicklung sowohl vor als auch nach der Geburt. Tatsache: mit Ihrem wachsenden Bauch schließlich könnten einige Ihrer Lieblings-Positionen sehr unangenehm.

Keine Sorge, obwohl

Es gibt noch viele Möglichkeiten, es zu bekommen, werden ein gutes Gefühl für Sie und Ihren partner. Und einige von Ihnen sind vielleicht neu für Sie, was bedeutet, dass der Schwangerschaft kann sex eine spaßige Möglichkeit zum Experimentieren. Sie könnten versuchen, die Schwangerschaft-freundliche sex-Stellungen, wie die Seite liegen, die Frau an der Spitze, und hinten Eintrag besonders attraktiv. Aber fühlen Sie sich frei zu erkunden, mit Ihrem partner, um zu sehen, was funktioniert.

Solange Sie sind bequem, alles ist fair game

Nur vermeiden Sie auf dem Rücken liegend zu lange in einer Zeit. Einen Orgasmus zu haben die spurs Ihre Gebärmutter zu kontrahieren. Es sei denn, Sie sind kurz vor dem Schwanz-Ende der Schwangerschaft und Ihr Körper ist bereit, zu beginnen, die Geburt, diese Kontraktionen nicht stark genug sind, um Sie in die Arbeit gehen. Aber sobald Ihr baby entscheidet, dass es nur darum geht, Zeit zu gehen, einen tollen in den sack kann in der Lage sein zu helfen, die Dinge bewegen entlang (obwohl es nicht immer, also nicht enttäuscht sein, wenn nichts passiert). Aber wenn man für sex in der -Wochen-Marke, gibt es keinen Grund, nicht zu gehen. Eine starke Beckenbodenmuskulatur kann helfen, bereiten Sie Ihren Körper für beide die Geburt und die Erholung, die danach kommt. Und die Orgasmen sind eine ziemlich unterhaltsame Art und Weise zu helfen, Ton, Bereich. Für noch mehr von einem Training, versuchen Sie es zu tun Kegels beim sex. Sie Pumpen die Muskeln noch mehr und möglicherweise auf den Genuss-Faktor für Sie beide. So lange, wie Sie fühlen sich für Sie, sich damit beschäftigt. Es sei denn, Ihr Arzt Ihnen nichts anderes mitteilt, sex während der Schwangerschaft ist nicht nur völlig ungefährlich, es ist gut für Sie, Ihre partner und sogar Ihr baby. Und wenn Sie Fragen haben oder Bedenken zu jedem Zeitpunkt während der Schwangerschaft, bringen Sie mit Ihre Gesundheits-Anbieter, um Ihren Verstand an der Mühelosigkeit. Aus dem, Was zu Erwarten, Redaktion und Heidi Markoff, Autor von»Was zu Erwarten Wenn Sie Erwarten sind. Gesundheit Informationen auf dieser Website basiert auf peer-reviewed medizinischen Fachzeitschriften und hoch ANGESEHENE Gesundheitsorganisationen und-Institutionen, einschließlich des American College of Geburtshelfer und Gynäkologen, Centers for Disease Control and Prevention und der American Academy of Pediatrics, sowie das, Was zu Erwarten Bücher von Heidi Markoff. Die Bildungs-Gesundheits-Inhalte auf das, Was zu Erwarten ist, überprüft durch unser team von Experten up-to-date und im Einklang mit den neuesten Evidenz-basierte medizinische Informationen und angenommen, Gesundheits-Richtlinien, einschließlich der medizinisch überprüft, Was zu Erwarten Bücher von Heidi Markoff. Diese Website entspricht den Honchoed standard für vertrauensvolle Gesundheits-Informationen. Diese pädagogischen Inhalte wird nicht medizinischen oder diagnostischen Beratung. Die Nutzung dieser Website unterliegt unseren Nutzungsbedingungen und privacy policy, Was zu Erwarten ist